XC la Vençoise VTT - Le 19/01/2014
Actions 3D 29.4 km
+491 m/-498 m
02:06
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Longueur et nombre de points 29.4 km
2433 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
498 m
388 m
221 m
310 m
Date et durée 19 janvier 2014 10:07
19 janvier 2014 12:13
02:06:15
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
49 km/hau km 0.8
779 m/h0h33m57s
-961 m/h0h23m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'03" 29.3 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 06'28" 9.3 km/h 5 04'38" 13 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 03'17" 18.2 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 03'59" 15.1 km/h 11 07'23" 8.1 km/h 12 05'01" 12 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 03'53" 15.4 km/h 15 03'09" 19 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 04'14" 14.2 km/h 18 06'36" 9.1 km/h 19 05'39" 10.6 km/h 20 03'58" 15.1 km/h 21 04'56" 12.2 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 23 02'57" 20.3 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 04'19" 13.9 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 05'00" 12 km/h 28 04'50" 12.4 km/h 29 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts2h06m15s
710 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:43 50 - 99 w 00:27:13 100 - 149 w 00:21:00 150 - 199 w 00:12:37 200 - 249 w 00:04:45 250 - 299 w 00:02:38 300 - 349 w 00:02:11 + 350 w 00:05:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 641 watts 1m 539 watts 2m 413 watts 5m 376 watts 10m 283 watts 20m 201 watts 40m 180 watts 1h 159 watts
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