Ploonnec/Moulin de Bonnescat

Départ d'un parking à 50 m de l'église, revenir vers l'église, et prendre à droite, puis encore à droite rue du stade, ensuite à gauche contourner la zone artisanale, à l'intersection tourner à gauche vers le rond-pointdu magasin Super U. Traverser et prendre en face vers Kerantous,puis Kerganapé. A l'indication moulin de Kerganapé, prendre à gauche, après la traversée du ruisseau, suivre le chemin qui monte à droite et rejoint la route, prendre à gauche. A l'indication Créac'h Bellec, virer à gauche et au niveau de la ferme, tourner à droite pour suivre le chemin qui descend au moulin de Bonnescat. Après avoir contourné le moulin, prendre à gauche et monter sur la route direction Plogonnec St Albin, tourner à gauche au transfo EDF. On rejoint le GR38, suivre lelarge sentier qui mène à Lezmel (village des 4 pattes). Traverser la route, et continuer sur le GR, à la route, prendre à droite, puis à gauche au carrefour.(à droite la chapelle St Thélau)Monter vers Parkou Ménez a gauche, et descendre vers Stang Beuliec, suivre le balisage GR jusque la route prendre à droite vers Plogonnecet le parking.
ch

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10.2 km

+240 m/-233 m

02:05

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Longueur et nombre de points

10.19 km

891 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

233 m

171 m

57 m

118 m

Date et durée

27 décembre 2014
13:56

27 décembre 2014
16:12

02:15:58

02:05:09

00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 4

267 m/h
0h37m10s

-316 m/h
0h33m14s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'48"	5.1 km/h	06'14"
2	11'03"	5.4 km/h
3	11'42"	5.1 km/h	04'35"
4	14'08"	4.2 km/h
5	11'39"	5.2 km/h
6	12'22"	4.9 km/h
7	12'17"	4.9 km/h
8	13'17"	4.5 km/h
9	11'23"	5.3 km/h
10	12'37"	4.8 km/h