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parigot92270 le 10.05.2013

Randonnées Pénestin (44) jour 3Randonnée Pédestre

Randonnée à Pénestin (44) - La Roche-Bernard
Actions
3D
20.6 km
+470 m/-467 m
04:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.59 km
3562 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
467 m
56 m
-8 m
24 m

Date et durée

10 mai 2013
09:40
10 mai 2013
17:33
07:53:14
04:40:13
03:13:01

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 19.9

278 m/h
1h10m38s

-308 m/h
1h04m16s

Dépense calorique (estimation)

625 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
537818 [Légende]
KME
26.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Camoël · Les plus belles randonnées autour de Camoël
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1021SB - Questembert / La Roche-Bernard 1022ET - Saint-Nazaire / PNR de Briere 1022OT - La Roche-Bernard/PNR de Briere
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