Circuit facile qui peut être allongé au départ ou au retour, en grimpant plusieurs fois le coteau d'Argences.
Actions 3D 32 km
+287 m/-293 m
02:14
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 31.97 km
2873 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
294 m
75 m
10 m
40 m
Date et durée 08 décembre 2013 08:25
08 décembre 2013 11:13
02:48:23
02:14:56
00:33:27
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
35.5 km/hau km 7.1
507 m/h0h22m30s
-1040 m/h0h10m06s
km Temps Vitesse Pause 1 06'05" 9.9 km/h 14'31" 2 07'09" 8.4 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'47" 15.9 km/h 6 03'32" 16.9 km/h 02'32" 7 02'43" 22.1 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 04'54" 12.2 km/h 12 04'20" 13.8 km/h 13 04'51" 12.4 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 02'55" 15 02'55" 20.6 km/h 16 05'08" 11.7 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 04'13" 14.2 km/h 19 03'53" 15.5 km/h 08'43" 20 04'10" 14.4 km/h 21 03'08" 19.1 km/h 22 04'07" 14.6 km/h 03'12" 23 03'12" 18.7 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 03'10" 18.9 km/h 26 05'13" 11.5 km/h 27 04'40" 12.9 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 05'48" 10.4 km/h 30 07'14" 8.3 km/h 31 04'57" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h14m56s
548 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:35 50 - 99 w 00:35:08 100 - 149 w 00:21:12 150 - 199 w 00:14:53 200 - 249 w 00:04:07 250 - 299 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 265 watts 2m 238 watts 5m 189 watts 10m 161 watts 20m 138 watts 40m 128 watts 1h 113 watts
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