rando perso VTT Beganne 2014
Actions 3D 30.4 km
+477 m/-466 m
02:40
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Longueur et nombre de points 30.38 km
1138 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
476 m
467 m
87 m
3 m
47 m
Date et durée 23 décembre 2014 08:51
23 décembre 2014 11:50
02:58:57
02:40:14
00:18:43
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
42.2 km/hau km 21.5
476 m/h0h42m39s
-891 m/h0h22m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 2 04'49" 12.5 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 03'07" 19.2 km/h 5 05'39" 10.6 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 05'02" 11.9 km/h 10 05'17" 11.3 km/h 11 05'39" 10.6 km/h 10'45" 12 08'10" 7.3 km/h 13 06'16" 9.6 km/h 14 06'20" 9.5 km/h 15 06'13" 9.6 km/h 16 06'01" 10 km/h 17 08'25" 7.1 km/h 18 06'49" 8.8 km/h 03'13" 19 06'03" 9.9 km/h 04'45" 20 05'26" 11 km/h 21 06'47" 8.9 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 05'22" 11.2 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 06'14" 9.6 km/h 28 05'32" 10.8 km/h 29 05'42" 10.5 km/h 30 04'17" 14 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h40m14s
651 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:10 50 - 99 w 00:31:56 100 - 149 w 00:34:03 150 - 199 w 00:17:52 200 - 249 w 00:04:59 250 - 299 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 267 watts 2m 255 watts 5m 204 watts 10m 155 watts 20m 131 watts 40m 117 watts 1h 113 watts
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