Départ du Col de Puymorens montée par l'épaule Nord puis descente du somment du Pic dans le Couloir Est Est Sud --- Départ 30m 45° puis 200m 40° ---
Actions 3D
12 km

+823 m/-829 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.97 km

1258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

822 m

830 m

2670 m

1911 m

2210 m
Date et durée

22 décembre 2014
08:23

22 décembre 2014
13:27

05:03:56

02:49:47

02:14:09
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 7.7

377 m/h
2h03m48s

-1097 m/h
0h42m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | 17'13" |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 3 | 22'16" | 2.7 km/h | 10'40" |
| 4 | 26'52" | 2.2 km/h | 17'55" |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | 03'26" |
| 6 | 23'47" | 2.5 km/h | 65'51" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | 06'21" |
| 8 | 04'59" | 12 km/h | 03'00" |
| 9 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 10 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 11 | 04'45" | 12.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
209 Cal/h
Plus

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