De Cuzorn vers les rives du Lot
Actions 3D 33.7 km
+704 m/-709 m
02:43
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Longueur et nombre de points 33.67 km
1396 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
704 m
710 m
226 m
82 m
137 m
Date et durée 30 novembre 2014 08:33
30 novembre 2014 11:38
03:04:15
02:43:51
00:20:24
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
46.2 km/hau km 28.3
560 m/h1h00m07s
-1433 m/h0h25m12s
km Temps Vitesse Pause 1 06'30" 9.2 km/h 04'15" 2 05'36" 10.7 km/h 3 05'58" 10 km/h 4 04'30" 13.3 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 06'37" 9.1 km/h 8 03'43" 16.2 km/h 9 07'25" 8.1 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 07'12" 8.3 km/h 14 07'08" 8.4 km/h 01'44" 15 05'31" 10.9 km/h 05'55" 16 06'10" 9.7 km/h 17 05'40" 10.6 km/h 18 05'43" 10.5 km/h 19 06'28" 9.3 km/h 20 07'59" 7.5 km/h 06'45" 21 03'07" 19.2 km/h 22 04'31" 13.3 km/h 23 03'14" 18.6 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 04'38" 13 km/h 27 05'44" 10.5 km/h 28 01'37" 37 km/h 29 02'06" 28.7 km/h 30 04'26" 13.5 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 01'45" 32 03'11" 18.8 km/h 33 04'08" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h43m51s
857 Cal314 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:18 50 - 99 w 00:33:12 100 - 149 w 00:37:09 150 - 199 w 00:18:25 200 - 249 w 00:11:36 250 - 299 w 00:04:37 300 - 349 w 00:00:58 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 366 watts 1m 321 watts 2m 289 watts 5m 232 watts 10m 178 watts 20m 159 watts 40m 139 watts 1h 135 watts
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