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farouest le 19.12.2014

Langoat (22)Randonnée Pédestre

Randonnée dans le cadre des vendredi 15 km de l'association Rando-Trégor.
Belle promenade le long du Jaudy.
Actions
3D
16 km
+187 m/-190 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.01 km
2008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
190 m
77 m
-4 m
26 m

Date et durée

19 décembre 2014
13:45
19 décembre 2014
16:56
03:10:39
03:00:26
00:10:13

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.3

264 m/h
0h29m50s

-279 m/h
0h25m31s

Dépense calorique (estimation)

387 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 1063 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
436314 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Langoat · Les plus belles randonnées autour de Langoat
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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