1 ère partie DFCI jusqu’au château, à partir de la ça devient intéressant mais par longtemps car sur la 2 eme partie on commence par une bonne partie de bitume, j’ Ai suivi direction notre dame de Monier sur chemin de garrigue sans aller jusqu’au bout et au moment de tourner pour le retour, impossible de trouver le chemin ! Étant seul je n’ai pas insisté dans la garrigue et je suis revenu sur mes pas . Dommage c’et certainement la partie la plus sympa...
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Longueur et nombre de points
13.4 km
1540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
369 m
458 m
170 m
297 m
Date et durée
17 décembre 2014 08:54
17 décembre 2014 12:36
03:41:50
03:19:16
00:22:34
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h Détail »
5.7 km/h au km 11.6
300 m/h 0h58m56s
-362 m/h 0h51m07s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'14"
3.9 km/h
2
12'52"
4.7 km/h
3
12'05"
5 km/h
4
15'55"
3.8 km/h
04'09"
5
13'38"
4.4 km/h
6
16'54"
3.6 km/h
04'21"
7
32'01"
1.9 km/h
10'10"
8
14'19"
4.2 km/h
9
13'49"
4.3 km/h
03'54"
10
11'47"
5.1 km/h
11
11'56"
5 km/h
12
11'24"
5.3 km/h
13
12'45"
4.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
483 Cal 146 Cal/h
Plus
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