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18.8 km

+806 m/-809 m

05:38
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Longueur et nombre de points

18.76 km

2315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

806 m

809 m

1116 m

521 m

710 m
Date et durée

13 décembre 2014
08:26

13 décembre 2014
15:08

06:41:18

05:38:00

01:03:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9.7

327 m/h
2h14m02s

-389 m/h
1h53m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'03" | 4.3 km/h | 11'59" |
| 2 | 26'46" | 2.2 km/h | 02'54" |
| 3 | 22'38" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 4 | 23'07" | 2.6 km/h | 07'53" |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 07'25" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 04'42" |
| 11 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'33" |
| 13 | 21'32" | 2.8 km/h | 01'42" |
| 14 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 15 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'57" |
| 17 | 18'08" | 3.3 km/h | 21'38" |
| 18 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

804 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
29.5 kilomètres effort
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