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elagarde31 le 13.12.2014

Cyclo Toulouse 90KM (Toulouse - Lacroix-Falgarde - Nailloux - Auterive - Goyrans - Lacroix-Falgarde - Toulouse)Cyclotourisme

Toulouse Lacroix-Falgarde par la D4
D24: Corronsac, Montbrun-Lauragais
D24F, puis D31 (sur la droite, au KM 27), puis D19 (sur la gauche, au KM 30) : Nailloux
D622, puis D35F au KM48 (sur la gauche), puis D35 au KM 50 (sur la droite) : Auterive
D35: Venerque
D19/D35, puis D68 sur la gauche (au KM 71): Goyrans
D68: Lacroix-Falgarde
Retour Toulouse par la D4
Actions
3D
89.9 km
+588 m/-593 m
03:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

89.89 km
2574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
588 m
594 m
298 m
138 m
210 m

Date et durée

13 décembre 2014
08:35
13 décembre 2014
12:34
03:59:29
03:34:15
00:25:14

Vitesses et denivelés horaires

25.2 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 39.9

817 m/h
0h31m09s

-1622 m/h
0h13m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
3h34m15s

1985 Cal
556 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1450 - 99 w00:20:24100 - 149 w00:51:19150 - 199 w01:00:50200 - 249 w00:43:20250 - 299 w00:15:14300 - 349 w00:04:57+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m384 watts2m379 watts5m325 watts10m281 watts20m272 watts40m207 watts1h195 watts

Plus

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2043ET - Toulouse / Forêt de Bouconne 2044SB - Muret / Saint-Lys 2045SB - Cazères / Lézat-sur-Lèze 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais 2145SB - Auterive / Saverdun / Mazères
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