Très beau parcours au départ de Olhatia Nord Ouest de Bidarray..
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10.8 km

+591 m/-594 m

02:56
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Longueur et nombre de points

10.78 km

1122 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

590 m

595 m

843 m

297 m

580 m
Date et durée

13 décembre 2014
09:46

13 décembre 2014
13:14

03:27:56

02:56:07

00:31:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.9

396 m/h
1h22m39s

-469 m/h
1h08m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'53" |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 8 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | 23'18" |
| 10 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'36" |
Dépense calorique (estimation)

558 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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