Aller/retour sur la route des crêtes
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11.7 km

+63 m/-54 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.67 km

664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

54 m

715 m

661 m

682 m
Date et durée

10 décembre 2014
10:04

10 décembre 2014
13:42

03:38:16

02:41:21

00:56:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.2

151 m/h
0h16m41s

-170 m/h
0h12m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'32" |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | 07'57" |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | 46'26" |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 659 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
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