chateau bizard,morginas, serre du faysse, vierge noire, les claves, retour ravin du pigeonnier t biscarat
Actions 3D 22.5 km
+459 m/-455 m
02:06
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Longueur et nombre de points 22.54 km
1561 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
455 m
397 m
144 m
265 m
Date et durée 30 novembre 2014 09:08
30 novembre 2014 11:19
02:11:27
02:06:03
00:05:24
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
35.1 km/hau km 21.7
493 m/h0h47m44s
-899 m/h0h27m08s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.8 km/h 2 03'42" 16.3 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 07'02" 8.5 km/h 5 07'07" 8.4 km/h 6 08'22" 7.2 km/h 7 06'42" 9 km/h 02'10" 8 06'26" 9.3 km/h 9 05'14" 11.5 km/h 10 06'25" 9.3 km/h 11 07'07" 8.4 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 06'45" 8.9 km/h 03'14" 14 06'26" 9.3 km/h 15 05'12" 11.5 km/h 16 08'02" 7.5 km/h 17 03'24" 17.7 km/h 18 05'01" 12 km/h 19 08'23" 7.2 km/h 20 03'11" 18.8 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 02'25" 24.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h06m03s
576 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:32 50 - 99 w 00:19:26 100 - 149 w 00:27:41 150 - 199 w 00:20:31 200 - 249 w 00:05:01 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 242 watts 2m 235 watts 5m 208 watts 10m 174 watts 20m 166 watts 40m 136 watts 1h 120 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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