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thierryroudaut le 30.11.2014

sortie vtt du 30 novembre 2014VTT

Temps frais 5°c, brouilard
Actions
3D
38.1 km
+554 m/-562 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

38.1 km
1948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
554 m
562 m
207 m
11 m
93 m

Date et durée

30 novembre 2014
09:05
30 novembre 2014
11:48
02:42:14
02:21:01
00:21:13

Vitesses et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 36.8

764 m/h
0h36m10s

-1097 m/h
0h24m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h21m01s

869 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1350 - 99 w00:18:32100 - 149 w00:22:24150 - 199 w00:16:46200 - 249 w00:13:16250 - 299 w00:08:09300 - 349 w00:02:02+ 350 w00:03:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s609 watts1m548 watts2m431 watts5m273 watts10m220 watts20m193 watts40m174 watts1h159 watts

Plus

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10115334 [Légende]
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