Ecole VTT - 29-11-2014 - Bures (viaduc) - Gometz - St Jean (château) - Janvry (La Brosse) - Gometz - Chevry - Courcelle
Actions 3D 24.4 km
+197 m/-199 m
02:11
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Longueur et nombre de points 24.39 km
824 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
200 m
169 m
61 m
122 m
Date et durée 29 novembre 2014 14:04
29 novembre 2014 17:00
02:55:36
02:11:16
00:44:20
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
35.5 km/hau km 21
375 m/h0h20m22s
-985 m/h0h07m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'10" 11.6 km/h 04'48" 2 04'24" 13.6 km/h 3 04'42" 12.8 km/h 4 07'18" 8.2 km/h 12'47" 5 08'51" 6.8 km/h 03'12" 6 06'29" 9.3 km/h 7 05'39" 10.6 km/h 8 04'02" 14.9 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 04'46" 12.6 km/h 11 07'57" 7.5 km/h 12'21" 12 04'46" 12.6 km/h 13 04'44" 12.7 km/h 02'35" 14 05'11" 11.6 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 03'58" 15.1 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 05'29" 10.9 km/h 01'41" 19 04'54" 12.2 km/h 20 05'08" 11.7 km/h 21 05'43" 10.5 km/h 02'53" 22 08'34" 7 km/h 23 05'01" 12 km/h 24 04'11" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h11m16s
394 Cal180 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:51 50 - 99 w 00:45:07 100 - 149 w 00:12:06 150 - 199 w 00:04:38 200 - 249 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 206 watts 2m 194 watts 5m 151 watts 10m 117 watts 20m 108 watts 40m 95 watts 1h 90 watts
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