Ascension classique de l'Oylarandoy en suivant le GR10 jusqu'au col d'Aharza , puis itinéraire direct.
Variante pour descendre. A recommander.
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11.5 km

+785 m/-779 m

03:30
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Détails
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Longueur et nombre de points

11.47 km

1549 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

785 m

779 m

932 m

147 m

526 m
Date et durée

21 novembre 2014
07:49

21 novembre 2014
11:23

03:34:26

03:30:16

00:04:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.9

445 m/h
1h42m51s

-522 m/h
1h27m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 7 | 22'26" | 2.7 km/h | 02'57" |
| 8 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
211 Cal/h
Plus

Affichée 2709 fois et téléchargée 315 fois depuis le 22.11.14 12:09
KME
21.9 kilomètres effort
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