rando au depart du mayet ou de st clement peut se faire dans les deux sens
Actions 3D 34.4 km
+1024 m/-1042 m
03:16
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Longueur et nombre de points 34.4 km
1507 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1024 m
1043 m
960 m
483 m
668 m
Date et durée 09 juin 2012 14:02
09 juin 2012 17:30
03:28:03
03:16:50
00:11:13
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
50 km/hau km 25.2
591 m/h1h38m04s
-1165 m/h0h50m59s
km Temps Vitesse Pause 1 06'46" 8.9 km/h 04'00" 2 05'09" 11.7 km/h 3 03'29" 17.2 km/h 4 03'58" 15.2 km/h 5 03'55" 15.3 km/h 6 06'07" 9.8 km/h 02'48" 7 03'11" 18.9 km/h 8 07'17" 8.2 km/h 9 09'59" 6 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 10'24" 5.8 km/h 12 03'39" 16.4 km/h 13 03'29" 17.2 km/h 14 04'39" 12.9 km/h 15 08'03" 7.5 km/h 04'25" 16 06'34" 9.1 km/h 17 03'19" 18.1 km/h 18 07'37" 7.9 km/h 19 08'21" 7.2 km/h 20 09'32" 6.3 km/h 21 15'43" 3.8 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 23 09'38" 6.2 km/h 24 02'08" 28.1 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 01'58" 30.6 km/h 27 04'22" 13.7 km/h 28 07'32" 8 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 31 05'29" 10.9 km/h 32 02'35" 23.3 km/h 33 03'29" 17.2 km/h 34 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h16m50s
1000 Cal305 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:50 50 - 99 w 00:33:44 100 - 149 w 00:24:39 150 - 199 w 00:24:39 200 - 249 w 00:16:13 250 - 299 w 00:05:59 300 - 349 w 00:02:20 + 350 w 00:02:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 387 watts 2m 376 watts 5m 337 watts 10m 236 watts 20m 182 watts 40m 157 watts 1h 148 watts
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