Apres Castellane s'arrêter au col des Leques au parking .
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8.5 km

+446 m/-439 m

02:52
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Détails
En face suivre le chemin .
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Longueur et nombre de points

8.46 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

440 m

1537 m

1149 m

1318 m
Date et durée

22 novembre 2014
10:08

22 novembre 2014
15:33

05:24:33

02:52:56

02:31:37
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

366 m/h
1h08m43s

-354 m/h
1h12m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | 16'23" |
| 4 | 26'09" | 2.3 km/h | |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 30'17" |
| 6 | 29'01" | 2.1 km/h | 93'26" |
| 7 | 21'29" | 2.8 km/h | 04'57" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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