24 km sans difficulté majeure. Départ de la gare de Boutigny. Retour à Paris depuis la gare de Maisse.
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22.6 km

+253 m/-252 m

05:33
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Longueur et nombre de points

22.65 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

252 m

253 m

140 m

52 m

86 m
Date et durée

23 novembre 2014
09:48

23 novembre 2014
16:32

06:43:46

05:33:28

01:10:18
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9 km/h
au km 20.7

234 m/h
0h44m03s

-319 m/h
0h30m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'52" |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | 06'10" |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | 08'06" |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | 01'47" |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 10 | 35'31" | 1.7 km/h | |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | 28'02" |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'49" | 4.1 km/h | 06'40" |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | 08'19" |
| 17 | 13'03" | 4.6 km/h | 05'49" |
| 18 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 19 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'23" | 5.3 km/h | 02'10" |
| 21 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 22 | 10'19" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
82 Cal/h
Plus

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