Un peu de boue et de plus en plus collante mais des paysages d'automne magnifiques!
Actions 3D 32.6 km
+1002 m/-961 m
02:46
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Longueur et nombre de points 32.63 km
6731 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1001 m
962 m
472 m
294 m
370 m
Date et durée 23 novembre 2014 09:05
23 novembre 2014 12:21
03:16:40
02:46:23
00:30:17
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
45.7 km/hau km 21.2
620 m/h1h05m20s
-993 m/h0h37m09s
km Temps Vitesse Pause 1 06'29" 9.3 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 04'22" 13.8 km/h 12'43" 7 05'59" 10 km/h 8 09'13" 6.5 km/h 02'40" 9 06'03" 9.9 km/h 10 09'55" 6 km/h 11 06'09" 9.8 km/h 02'12" 12 02'10" 27.7 km/h 13 03'43" 16.2 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 06'28" 9.3 km/h 16 04'26" 13.5 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 12'17" 4.9 km/h 19 08'00" 7.5 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 06'03" 9.9 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 07'26" 8.1 km/h 03'58" 24 04'03" 14.8 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 01'30" 26 03'06" 19.4 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 03'14" 18.5 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 05'41" 31 02'50" 21.1 km/h 32 04'53" 12.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h46m23s
745 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:48 50 - 99 w 00:30:50 100 - 149 w 00:22:08 150 - 199 w 00:18:08 200 - 249 w 00:09:59 250 - 299 w 00:02:47 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 897 watts 1m 783 watts 2m 549 watts 5m 388 watts 10m 272 watts 20m 196 watts 40m 155 watts 1h 154 watts
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