"village Nègre" ou "champ des idoles", hameau de St Barnabé, grotte "la Fumada", oratoires, village de Courmes
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10.8 km

+136 m/-458 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.83 km

1216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

458 m

1026 m

635 m

928 m
Date et durée

22 novembre 2014
12:02

22 novembre 2014
17:05

05:03:12

03:04:46

01:58:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.3

232 m/h
0h22m09s

-333 m/h
1h10m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'08" | 2.8 km/h | 59'39" |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | 16'53" |
| 4 | 15'35" | 3.8 km/h | 02'39" |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | 27'25" |
| 6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'45" |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'50" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'38" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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