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mariethé le 20.11.2014

Marche Nordique Saint mitre les rempartsRandonnée Pédestre

Belle boucle assez facile. Temps chaud et humide. Chemins boueux.
Actions
3D
9 km
+145 m/-148 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.98 km
5143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
144 m
149 m
98 m
3 m
50 m

Date et durée

20 novembre 2014
14:14
20 novembre 2014
16:05
01:51:07
01:39:20
00:11:47

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.8

379 m/h
0h19m31s

-277 m/h
0h22m12s

Dépense calorique (estimation)

239 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 783 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
366118 [Légende]
KME
10.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Mitre-les-Remparts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mitre-les-Remparts
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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