Dès l'arrivée, une impression très positive.
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12.8 km

+186 m/-195 m

02:19
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Longueur et nombre de points

12.79 km

316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

196 m

46 m

-9 m

1 m
Date et durée

12 novembre 2014
15:06

12 novembre 2014
20:00

04:53:47

02:19:17

02:34:30
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 3.4

199 m/h
0h34m50s

-189 m/h
0h30m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'34" | 9.1 km/h | 07'57" |
| 2 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 3 | 02'58" | 20.3 km/h | |
| 4 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 5 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 6 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 7 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 8 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 10 | 30'36" | 2 km/h | 39'09" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | 13'16" |
| 12 | 20'25" | 2.9 km/h | 62'33" |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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