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pharmacien05 le 20.11.2014

Cyclo Tour de la montagne saint genis Cyclotourisme

A partir de valenty: Col de Faye, Savournon, Laragne dans le paysage provençal du Buech
Actions
3D
49.7 km
+623 m/-567 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

49.66 km
1315 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
622 m
568 m
951 m
507 m
693 m

Date et durée

20 novembre 2014
10:41
20 novembre 2014
14:03
03:22:46
03:07:31
00:15:15

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 43.8

515 m/h
0h57m00s

-1530 m/h
0h13m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h07m31s

968 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4350 - 99 w00:52:06100 - 149 w01:11:30150 - 199 w00:14:12200 - 249 w00:00:54250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s581 watts1m458 watts2m388 watts5m220 watts10m180 watts20m149 watts40m136 watts1h134 watts

Plus

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12519538 [Légende]
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3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339ET - La Motte-Du-Caire/Vallee du Sasse 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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