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12.1 km

+303 m/-274 m

02:41
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Longueur et nombre de points

12.14 km

969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

275 m

177 m

0 m

75 m
Date et durée

17 novembre 2014
12:23

17 novembre 2014
15:45

03:22:16

02:41:31

00:40:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.1

281 m/h
0h56m13s

-273 m/h
0h50m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | 25'45" |
| 6 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | 15'00" |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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