boucle st restitut
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17.7 km

+504 m/-520 m

02:40
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Longueur et nombre de points

17.7 km

4403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

521 m

290 m

85 m

196 m
Date et durée

16 novembre 2014
10:31

16 novembre 2014
13:12

02:40:27
Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 6.7

553 m/h
0h44m48s

-484 m/h
0h49m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 2 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 5 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 6 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 7 | 09'18" | 6.5 km/h | |
| 8 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 9 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 10 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 11 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 12 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 13 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 14 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 15 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 16 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 17 | 08'07" | 7.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
246 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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