Moyenmoutier le Rabodeau, voie verte, le Tambour, la Bergerie, le Petit Himbeaumont, la Vierge des Grâces
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9.8 km

+151 m/-167 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.78 km

460 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

167 m

429 m

304 m

352 m
Date et durée

13 novembre 2014
13:29

13 novembre 2014
16:27

02:58:15

02:31:08

00:27:07
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.6

205 m/h
0h40m52s

-241 m/h
0h40m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | 05'08" |
| 4 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'14" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 06'02" |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | 03'30" |
| 7 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 10'13" |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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