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grandseg le 09.11.2014

WE Jus de pomme 2014

Les bords de sèvre.
Parcours préparer par Franck et Crevet.

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3D

30.4 km

+425 m/-420 m

02:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

30.45 km

1398 pts

Denivelé et altitude

425 m

421 m

129 m

50 m

80 m

Date et durée

09 novembre 2014
11:09

09 novembre 2014
14:41

03:31:49

02:33:01

00:58:48

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

418.2 km/h
au km 15

574 m/h
0h28m46s

-854 m/h
0h17m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h33m01s

554 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 899 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25

7711122 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Le Longeron · Les plus belles randonnées autour de Le Longeron

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