De larges chemins roulants bien que les portions plates soient rares
Actions 3D 34.3 km
+782 m/-783 m
02:48
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Longueur et nombre de points 34.33 km
1143 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
782 m
783 m
288 m
122 m
200 m
Date et durée 09 novembre 2014 09:03
09 novembre 2014 12:12
03:09:04
02:48:33
00:20:31
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
38 km/hau km 15.8
587 m/h0h58m58s
-1069 m/h0h34m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 19 km/h 05'32" 2 03'42" 16.2 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 06'09" 9.8 km/h 5 06'11" 9.7 km/h 6 07'21" 8.2 km/h 7 05'06" 11.8 km/h 01'20" 8 03'48" 15.8 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 04'22" 13.8 km/h 11 05'47" 10.4 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13 02'18" 26.1 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 05'42" 10.5 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 19 03'23" 17.8 km/h 11'46" 20 05'32" 10.8 km/h 21 04'58" 12.1 km/h 22 10'13" 5.9 km/h 23 03'51" 15.6 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 01'53" 25 08'24" 7.1 km/h 26 04'54" 12.2 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 28 05'58" 10.1 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 04'47" 12.6 km/h 31 10'27" 5.7 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 06'39" 9 km/h 34 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h48m33s
854 Cal304 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:01 50 - 99 w 00:21:47 100 - 149 w 00:25:08 150 - 199 w 00:21:37 200 - 249 w 00:12:59 250 - 299 w 00:04:37 300 - 349 w 00:01:09 + 350 w 00:02:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 644 watts 1m 617 watts 2m 557 watts 5m 360 watts 10m 254 watts 20m 210 watts 40m 184 watts 1h 167 watts
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