La montée du plateau donne une ardeur nouvelle aux pieds et aux bâtons. vous mordrez la lavande et le romarin jusqu'au magnifique canyon. il faut chercher La Cesse, je n'ai pas trouvé le barrage du moulin !... j'admire le feuillage qui tremble dans le ciel.
Photos: copiez collez...
http://vttolonzac.blogspot.fr/2014/11/le-moulin-dazan.html
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10.5 km

+281 m/-299 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.51 km

780 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

299 m

399 m

181 m

266 m
Date et durée

10 novembre 2014
13:54

10 novembre 2014
17:03

03:09:11

02:52:24

00:16:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.3

210 m/h
1h14m09s

-277 m/h
0h58m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'47" |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 26'49" | 2.2 km/h | 11'29" |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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