JOLI PARCOUR LE LONG DE LA MAYENNE JUSQU'AU CHAMP DE COURSE LUC BRIAND ET LE RETOUR SUR DES CHEMINS DU HAUT ANJOU COOL
A FAIRE
Actions 3D 45.4 km
+283 m/-288 m
02:38
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Longueur et nombre de points 45.38 km
1112 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
288 m
85 m
22 m
44 m
Date et durée 09 novembre 2014 08:53
09 novembre 2014 12:05
03:11:50
02:38:16
00:33:34
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
42.2 km/hau km 7.3
556 m/h0h16m08s
-893 m/h0h11m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'57" 10.1 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 04'20" 13.8 km/h 6 03'16" 18.3 km/h 7 04'18" 13.9 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 13 04'34" 13.2 km/h 14 02'34" 23.3 km/h 15 03'15" 18.5 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 04'44" 12.7 km/h 19 02'49" 21.2 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 13'58" 22 03'48" 15.8 km/h 23 03'59" 15.1 km/h 24 03'35" 16.8 km/h 25 04'27" 13.5 km/h 26 04'03" 14.8 km/h 27 03'42" 16.2 km/h 05'57" 28 03'39" 16.5 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'06" 19.3 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 03'05" 19.4 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 12'55" 35 02'28" 24.3 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 03'31" 17 km/h 38 04'34" 13.2 km/h 39 03'07" 19.3 km/h 40 02'48" 21.4 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 02'33" 23.6 km/h 43 03'01" 19.9 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 03'20" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h38m16s
858 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:30 50 - 99 w 00:48:36 100 - 149 w 00:57:22 150 - 199 w 00:14:45 200 - 249 w 00:04:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 231 watts 2m 211 watts 5m 159 watts 10m 143 watts 20m 132 watts 40m 120 watts 1h 115 watts
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