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rando77 le 10.11.2014

Rando 11 km depuis la base nautique de Lagny - 10/11/2014Randonnée Pédestre

_________________
Actions
3D
10.3 km
+106 m/-109 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.25 km
1064 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
106 m
110 m
120 m
39 m
76 m

Date et durée

10 novembre 2014
07:48
10 novembre 2014
10:23
02:35:07
02:19:04
00:16:03

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.4

213 m/h
0h19m29s

-300 m/h
0h18m11s

Dépense calorique (estimation)

213 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 31 fois depuis le 02.11.14 18:48
32507 [Légende]
KME
11.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Thorigny-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Thorigny-sur-Marne
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C
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