le soum de Hailla en boucle depuis Sainte Marie de Campan
monter par le courtaou d'Empièyre puis redescendre sur" les cabanettes"; à partir de là suivre les balises jaunes qui ramènent au point de départ
Actions 3D
12 km

+1007 m/-995 m

04:09
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Longueur et nombre de points

11.96 km

1041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1006 m

995 m

1871 m

864 m

1302 m
Date et durée

08 novembre 2014
10:07

08 novembre 2014
16:18

06:10:49

04:09:04

02:01:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.1

463 m/h
2h10m10s

-525 m/h
1h49m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'42" | 2.4 km/h | 01'24" |
| 2 | 23'54" | 2.5 km/h | 02'35" |
| 3 | 20'51" | 2.9 km/h | 02'06" |
| 4 | 27'23" | 2.2 km/h | 26'58" |
| 5 | 22'55" | 2.6 km/h | 06'01" |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | 53'08" |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | 07'07" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'47" |
| 9 | 16'23" | 3.7 km/h | 09'49" |
| 10 | 21'17" | 2.8 km/h | 01'41" |
| 11 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

817 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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