Playa del Inglés - Arguineguin - Puerto Rico - Mogàn - Pie de la Cuesta - (col de Mogàn alt. /- 920m) - Barranquillo de Andrés - Arguineguin - Pl d Inglés (85km)
Actions 3D 87.5 km
+1391 m/-1394 m
03:58
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Longueur et nombre de points 87.5 km
1424 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1391 m
1395 m
924 m
6 m
257 m
Date et durée 13 décembre 2011
13 décembre 2011
03:58:06
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
32.1 km/hau km 45
823 m/h1h13m52s
-1689 m/h0h40m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.9 km/h 2 02'34" 23.3 km/h 3 02'00" 30 km/h 4 02'02" 29.5 km/h 5 02'55" 20.6 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'43" 22 km/h 10 02'42" 22.3 km/h 11 02'13" 27 km/h 12 03'13" 18.7 km/h 13 02'24" 25.1 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'30" 24.1 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'39" 22.7 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 02'51" 21 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'51" 21.1 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 04'25" 13.6 km/h 29 05'25" 11.1 km/h 30 05'39" 10.6 km/h 31 05'17" 11.4 km/h 32 05'20" 11.3 km/h 33 04'19" 13.9 km/h 34 05'40" 10.6 km/h 35 06'09" 9.8 km/h 36 04'25" 13.6 km/h 37 02'28" 24.4 km/h 38 02'03" 29.2 km/h 39 02'00" 29.9 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 02'01" 29.8 km/h 42 02'00" 29.9 km/h 43 02'06" 28.6 km/h 44 02'00" 29.9 km/h 45 02'01" 29.7 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'00" 30 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'00" 30 km/h 50 02'02" 29.5 km/h 51 02'07" 28.4 km/h 52 02'02" 29.5 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 02'00" 30 km/h 55 02'11" 27.5 km/h 56 03'15" 18.5 km/h 57 03'22" 17.8 km/h 58 02'00" 30 km/h 59 04'06" 14.6 km/h 60 02'24" 24.9 km/h 61 02'16" 26.4 km/h 62 02'22" 25.4 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 02'25" 24.9 km/h 65 02'55" 20.6 km/h 66 02'36" 23.1 km/h 67 02'08" 28.2 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'53" 20.9 km/h 70 02'29" 24.2 km/h 71 02'35" 23.2 km/h 72 02'04" 28.9 km/h 73 02'01" 29.7 km/h 74 02'49" 21.2 km/h 75 03'00" 20 km/h 76 02'00" 29.9 km/h 77 03'33" 16.9 km/h 78 02'35" 23.2 km/h 79 03'13" 18.7 km/h 80 02'23" 25.2 km/h 81 02'19" 25.9 km/h 82 02'10" 27.8 km/h 83 02'07" 28.3 km/h 84 02'11" 27.4 km/h 85 02'59" 20.1 km/h 86 02'00" 30 km/h 87 02'01" 29.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h58m06s
2022 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:52 50 - 99 w 00:09:49 100 - 149 w 00:26:37 150 - 199 w 01:29:22 200 - 249 w 00:52:17 250 - 299 w 00:11:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 266 watts 2m 263 watts 5m 250 watts 10m 245 watts 20m 242 watts 40m 240 watts 1h 226 watts
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