Sanary, ch. Argile, Rond Point La Cadière, St Côme, Don Bosco, St Cyr, La Ciotat, Belle Fille, La Ciotat, St Cyr, Les Vignes, Le Plan, Sanary. (117)
Actions 3D 67.1 km
+627 m/-630 m
02:46
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Longueur et nombre de points 67.09 km
2309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
631 m
207 m
-2 m
51 m
Date et durée 15 janvier 2014
15 janvier 2014
02:46:43
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
61.7 km/hau km 34.5
697 m/h0h27m27s
-1533 m/h0h14m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 02'50" 21.2 km/h 4 01'57" 30.8 km/h 5 01'52" 32.2 km/h 6 02'24" 24.9 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'54" 20.6 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 02'08" 28 km/h 13 03'22" 17.8 km/h 14 02'38" 22.9 km/h 15 01'49" 33.2 km/h 16 01'47" 33.6 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 01'57" 30.8 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 02'25" 24.8 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'03" 29.3 km/h 25 02'05" 28.8 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 02'47" 21.5 km/h 31 03'10" 18.9 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 04'06" 14.7 km/h 34 06'22" 9.4 km/h 35 01'18" 46 km/h 36 01'15" 47.9 km/h 37 01'24" 42.8 km/h 38 01'31" 39.5 km/h 39 01'38" 36.9 km/h 40 02'15" 26.8 km/h 41 02'03" 29.2 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'29" 24.1 km/h 44 02'20" 25.7 km/h 45 02'10" 27.6 km/h 46 02'05" 28.7 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 02'44" 22 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'54" 20.7 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 03'37" 16.6 km/h 53 02'21" 25.5 km/h 54 02'10" 27.6 km/h 55 02'05" 28.8 km/h 56 01'52" 32.1 km/h 57 02'04" 28.9 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 01'48" 33.3 km/h 60 01'47" 33.7 km/h 61 02'02" 29.5 km/h 62 02'00" 29.9 km/h 63 02'36" 23 km/h 64 02'32" 23.6 km/h 65 02'45" 21.9 km/h 66 01'58" 30.6 km/h 67 02'57" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts2h46m43s
1473 Cal530 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:07 50 - 99 w 00:10:03 100 - 149 w 00:36:01 150 - 199 w 01:13:45 200 - 249 w 00:27:24 250 - 299 w 00:02:38 300 - 349 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 330 watts 1m 329 watts 2m 289 watts 5m 236 watts 10m 192 watts 20m 188 watts 40m 180 watts 1h 171 watts
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