Sanary, le Plan, Le Brûlat, Vallée du Silence, Le Camp, Signes, Méounes, Vallée de Montrieux, Signes, Carrefour du Camp, Grand Brûlat, Ste Anne du Castellet, Les Paluns, Le Plan, Sanary. (018)
Actions 3D 88.4 km
+849 m/-851 m
03:42
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Longueur et nombre de points 88.36 km
2829 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
848 m
851 m
470 m
7 m
215 m
Date et durée 06 juin 2013
06 juin 2013
04:01:05
03:42:56
00:18:09
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
67.5 km/hau km 69
651 m/h0h45m30s
-2022 m/h0h15m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 08'58" 2 03'09" 19 km/h 3 02'05" 28.9 km/h 4 01'51" 32.5 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'42" 22.3 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 03'11" 18.8 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 03'31" 17.1 km/h 17 03'31" 17.1 km/h 18 04'57" 12.1 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 03'56" 15.2 km/h 23 03'55" 15.3 km/h 24 03'33" 16.9 km/h 25 03'53" 15.4 km/h 26 03'00" 20 km/h 03'22" 27 02'45" 21.8 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 01'27" 41.5 km/h 30 01'31" 39.7 km/h 31 01'32" 39.2 km/h 32 01'50" 32.8 km/h 33 01'34" 38.5 km/h 34 01'32" 39.3 km/h 35 02'04" 29.1 km/h 36 01'56" 31.1 km/h 37 02'07" 28.3 km/h 38 02'21" 25.6 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 03'09" 19 km/h 42 01'19" 45.6 km/h 43 01'32" 39.1 km/h 44 02'10" 27.6 km/h 04'18" 45 01'32" 39.3 km/h 46 02'11" 27.4 km/h 47 02'31" 23.9 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 01'58" 30.5 km/h 51 02'19" 26 km/h 52 02'19" 26 km/h 53 02'01" 29.8 km/h 54 01'59" 30.3 km/h 55 01'55" 31.2 km/h 56 02'47" 21.6 km/h 57 03'26" 17.5 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'34" 23.4 km/h 61 02'29" 24.1 km/h 62 02'10" 27.8 km/h 63 02'03" 29.2 km/h 64 01'31" 39.7 km/h 65 01'44" 34.6 km/h 66 01'51" 32.5 km/h 67 07'07" 8.4 km/h 68 01'07" 53.5 km/h 69 00'58" 62.6 km/h 70 01'19" 45.8 km/h 71 01'48" 33.4 km/h 72 01'42" 35.3 km/h 73 01'35" 37.9 km/h 74 01'41" 35.6 km/h 75 01'55" 31.2 km/h 76 02'04" 29 km/h 77 02'04" 29 km/h 78 01'48" 33.4 km/h 79 01'57" 30.8 km/h 80 02'23" 25.1 km/h 01'31" 81 01'44" 34.7 km/h 82 01'46" 34.1 km/h 83 02'01" 29.7 km/h 84 02'03" 29.4 km/h 85 02'43" 22 km/h 86 02'29" 24.1 km/h 87 02'49" 21.3 km/h 88 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 161 Watts3h42m56s
2067 Cal556 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:22 50 - 99 w 00:18:25 100 - 149 w 00:37:29 150 - 199 w 01:13:53 200 - 249 w 00:50:33 250 - 299 w 00:15:49 300 - 349 w 00:03:11 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 329 watts 1m 321 watts 2m 308 watts 5m 284 watts 10m 254 watts 20m 239 watts 40m 217 watts 1h 199 watts
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