83-L-Aups : la grande Colle
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11.1 km

+293 m/-281 m

03:34
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Longueur et nombre de points

11.06 km

1185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

293 m

281 m

761 m

535 m

657 m
Date et durée

03 novembre 2014
09:31

03 novembre 2014
14:46

05:14:47

03:34:16

01:40:31
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.6

153 m/h
1h38m35s

-254 m/h
0h56m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'21" | 3.1 km/h | 06'12" |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 07'05" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'42" |
| 5 | 16'54" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 7 | 22'40" | 2.6 km/h | 47'10" |
| 8 | 25'41" | 2.3 km/h | 03'07" |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | 05'59" |
| 10 | 22'51" | 2.6 km/h | 01'30" |
| 11 | 21'25" | 2.8 km/h | 21'01" |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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