sens anti horaire
tunnel et hâlage
Actions 3D 30.7 km
+232 m/-235 m
03:04
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 30.75 km
457 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
232 m
236 m
266 m
199 m
223 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 04:04
03:04:41
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 5.8
495 m/h0h17m34s
-452 m/h0h15m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'02" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'04" 9.9 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts3h04m41s
470 Cal153 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:06:26 50 - 99 w 00:40:06 100 - 149 w 00:13:41 150 - 199 w 00:06:17 200 - 249 w 00:01:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 213 watts 2m 192 watts 5m 153 watts 10m 125 watts 20m 104 watts 40m 89 watts 1h 85 watts
Plus Affichée 501 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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