boucle au départ de Signes via La Limate et le vallon de l'Oure
Actions 3D 30.2 km
+599 m/-589 m
02:49
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Longueur et nombre de points 30.18 km
2123 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
599 m
589 m
743 m
343 m
509 m
Date et durée 12 août 2014 08:35
12 août 2014 12:04
03:29:29
02:49:42
00:39:47
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
42.8 km/hau km 29.5
410 m/h1h15m35s
-890 m/h0h32m40s
km Temps Vitesse Pause 1 06'36" 9.1 km/h 03'02" 2 06'26" 9.3 km/h 3 05'40" 10.6 km/h 4 07'06" 8.4 km/h 5 08'13" 7.3 km/h 6 10'13" 5.9 km/h 06'54" 7 07'04" 8.5 km/h 8 06'04" 9.9 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 09'22" 6.4 km/h 23'17" 11 06'22" 9.4 km/h 12 05'09" 11.6 km/h 13 07'34" 7.9 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 04'17" 14 km/h 16 04'46" 12.6 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 18 04'48" 12.5 km/h 19 07'03" 8.5 km/h 20 11'05" 5.4 km/h 21 10'29" 5.7 km/h 02'50" 22 05'17" 11.4 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 04'48" 12.5 km/h 01'36" 25 02'19" 25.9 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 01'41" 35.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h49m42s
721 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:07 50 - 99 w 00:42:25 100 - 149 w 00:48:56 150 - 199 w 00:18:08
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 175 watts 1m 175 watts 2m 170 watts 5m 162 watts 10m 158 watts 20m 149 watts 40m 132 watts 1h 124 watts
Plus Affichée 957 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
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