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mgsail le 01.11.2014

marche nordique 1-11-2014Randonnée Pédestre

MN depart de l'abbaye d'aiguelle 10 marcheurs
Actions
3D
16.3 km
+394 m/-412 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.28 km
4406 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
412 m
379 m
151 m
277 m

Date et durée

01 novembre 2014
10:01
01 novembre 2014
12:48
02:47:02

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.4

374 m/h
0h48m50s

-390 m/h
0h41m38s

Dépense calorique (estimation)

542 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
518530 [Légende]
KME
21.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montjoyer · Les plus belles randonnées autour de Montjoyer
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3038SB - Montélimar/La Begude de Mazenc 3039ET - Valreas/Enclave des Papes/Pierrelatte
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