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vincent.sivier le 26.10.2014

parcours luriecq Loire

parcours de 14 km avec 450 m dénivelé à partir de Luriecq Loire 42

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3D

14.2 km

+434 m/-433 m

01:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

14.22 km

1216 pts

Denivelé et altitude

434 m

434 m

1034 m

711 m

841 m

Date et durée

26 octobre 2014
09:05

26 octobre 2014
10:40

01:35:21

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 14.1

534 m/h
0h39m49s

-913 m/h
0h23m33s

Fréquence cardiaque

65 bpm

177 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
1h35m21s

686 Cal
432 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 587 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

5710642 [Légende]

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