petite balada sympa, beaucoup de chemins herbeux, pas trop de goudron
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16.2 km

+238 m/-249 m

03:40
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Longueur et nombre de points

16.16 km

727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

249 m

379 m

281 m

340 m
Date et durée

22 octobre 2014
13:35

22 octobre 2014
17:41

04:05:20

03:40:24

00:24:56
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.6

254 m/h
0h40m59s

-255 m/h
0h40m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'17" |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 11'19" | 5.3 km/h | 02'48" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'58" |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | 05'40" |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 14 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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