Tous les ruisseaux de l'Ognon et l'ombre des montagnes du haut Minervois...
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7.8 km

+180 m/-330 m

02:17
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Longueur et nombre de points

7.81 km

1080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

330 m

374 m

163 m

220 m
Date et durée

20 octobre 2014
08:56

20 octobre 2014
11:26

02:29:30

02:17:25

00:12:05
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

327 m/h
0h25m33s

-334 m/h
0h51m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'43" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'48" | 3 km/h | 03'24" |
| 5 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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