Tête de la ruine.
depart du boréon
montée par la vallon Sangué
descente pa le refuge de la cougourde
Actions 3D
13.2 km

+1291 m/-1340 m

06:59
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Longueur et nombre de points

13.23 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1291 m

1340 m

2970 m

1673 m

2166 m
Date et durée

19 octobre 2014
08:38

19 octobre 2014
17:16

08:38:05

06:59:52

01:38:13
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.8

377 m/h
3h24m23s

-389 m/h
3h23m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'20" | 3 km/h | |
| 3 | 32'38" | 1.8 km/h | 03'29" |
| 4 | 32'28" | 1.8 km/h | |
| 5 | 43'00" | 1.4 km/h | 04'28" |
| 6 | 50'50" | 1.2 km/h | 23'32" |
| 7 | 57'09" | 1 km/h | 47'59" |
| 8 | 44'41" | 1.3 km/h | 06'31" |
| 9 | 30'37" | 2 km/h | 03'13" |
| 10 | 24'49" | 2.4 km/h | 09'01" |
| 11 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 13 | 19'37" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

992 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 840 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.6 kilomètres effort
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