très beau parcours et belle draille pour descendre sur ombleze
Actions 3D 26.4 km
+889 m/-883 m
03:37
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Longueur et nombre de points 26.4 km
3000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
889 m
884 m
1312 m
559 m
939 m
Date et durée 03 août 2013 07:43
03 août 2013 11:56
04:13:05
03:37:53
00:35:12
Vitesses et denivelés horaires 7.3 km/hDétail »
68 km/hau km 19.2
444 m/h1h51m58s
-1026 m/h0h47m01s
km Temps Vitesse Pause 1 06'31" 9.2 km/h 2 08'45" 6.9 km/h 3 04'04" 14.8 km/h 4 14'17" 4.2 km/h 5 16'55" 3.5 km/h 6 09'05" 6.6 km/h 7 11'12" 5.4 km/h 8 09'30" 6.3 km/h 9 07'56" 7.6 km/h 03'05" 10 03'13" 18.6 km/h 11 05'41" 10.5 km/h 12 11'06" 5.4 km/h 13 09'06" 6.6 km/h 05'33" 14 09'27" 6.3 km/h 15 14'09" 4.2 km/h 07'02" 16 10'48" 5.6 km/h 17 07'17" 8.2 km/h 18 02'10" 27.7 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 10'38" 5.6 km/h 22 10'29" 5.7 km/h 23 09'08" 6.6 km/h 06'50" 24 03'25" 17.6 km/h 25 08'04" 7.4 km/h 02'54" 26 07'53" 7.6 km/h 09'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h37m53s
891 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:25 50 - 99 w 00:28:09 100 - 149 w 01:12:10 150 - 199 w 00:17:12 200 - 249 w 00:00:50 300 - 349 w 00:01:05 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 512 watts 1m 488 watts 2m 442 watts 5m 373 watts 10m 286 watts 20m 227 watts 40m 178 watts 1h 161 watts
Plus Affichée 787 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
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