départ de st Vincent de Paul ,étang de Robien,la vallée trefois,,
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10.9 km

+187 m/-191 m

02:03
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Longueur et nombre de points

10.87 km

3227 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

191 m

142 m

75 m

108 m
Date et durée

17 octobre 2014
09:14

17 octobre 2014
11:18

02:03:59
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 9.8

320 m/h
0h23m15s

-302 m/h
0h19m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 6 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'59" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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