Une belle P , très accessible.
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12.7 km

+553 m/-546 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.68 km

381 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

552 m

547 m

528 m

100 m

326 m
Date et durée

16 octobre 2014
12:07

16 octobre 2014
18:53

06:46:23

04:15:07

02:31:16
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.5

280 m/h
1h57m02s

-368 m/h
1h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'28" | 3.1 km/h | 09'15" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 20'23" | 2.9 km/h | 08'21" |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 25'29" | 2.4 km/h | 95'36" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 8 | 24'48" | 2.4 km/h | 14'35" |
| 9 | 20'39" | 2.9 km/h | 11'24" |
| 10 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 11 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
121 Cal/h
Plus

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