Rando tres sympathique depuis Appy, à refaire en hiver en raquettes
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9.1 km

+807 m/-796 m

04:04
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Longueur et nombre de points

9.12 km

201 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

806 m

797 m

1799 m

995 m

1430 m
Date et durée

15 octobre 2014
09:18

15 octobre 2014
15:57

06:39:12

04:04:55

02:34:17
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 5.2

360 m/h
2h11m22s

-432 m/h
1h47m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'29" | 2 km/h | 08'38" |
| 2 | 26'20" | 2.3 km/h | 10'27" |
| 3 | 24'02" | 2.5 km/h | 15'09" |
| 4 | 29'53" | 2 km/h | 07'53" |
| 5 | 32'33" | 1.8 km/h | 05'02" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | 107'08" |
| 7 | 31'32" | 1.9 km/h | |
| 8 | 24'35" | 2.4 km/h | |
| 9 | 24'42" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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