RANDO A REVOIR. le chemin de commune est bouché à plusieurs endroits; on passe en marchant chez un propriétaire sur pas trop long mais quand même....
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10 km

+27 m/-28 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.01 km

991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

27 m

28 m

116 m

88 m

102 m
Date et durée

15 octobre 2014
13:15

15 octobre 2014
16:09

02:54:15

02:33:01

00:21:14
Vitesses

3.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.3
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | 03'55" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'32" |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 19'47" | 3 km/h | 02'09" |
| 8 | 19'20" | 3.1 km/h | 08'19" |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'19" |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

133 Cal
52 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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